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  • 《黃帝內經》中對紅枸杞的養生看法

    《黃帝內經》中對紅枸杞的養生看法 腎臟的重要性不言而喻。所以說一個人的養生就要從養護腎臟開始。如何養護腎臟,我這里告訴大家一個簡單易行的方子,就是每天嚼上一把枸杞子。 2015-9-18 10:37

  • 中國第一奇人:天天枸杞水,活到256歲,畢生總結枸杞最全吃法!

    中國第一奇人:天天枸杞水,活到256歲,畢生總結枸杞最全吃法! 李清云(1677-1933)壽享256年,是清末民初的中醫藥學者,也是世界上著名的長壽老人。在他100歲時曾因在中醫中藥方面的杰出成就獲政府的特別獎勵,在他200歲時,仍常去大學講學。這期間他曾接受過許多西方學者的來訪 ... 2015-3-9 14:30

  • 春季食療敢為先 讓你舌不干也不燥

    春季食療敢為先 讓你舌不干也不燥 春季來臨,萬物復蘇,氣候特別干燥,再加之人體內新陳代謝加快,所以很容易出現口干舌燥的現象。我們除了多喝水意外,還應該注意食療養生。許多食物有助于我們潤喉解渴,口不干舌不燥。那么大家知道什么食物有利于緩 ... 2015-3-6 11:35

  • 養生湯粥:菊花大棗枸杞粥

    養生湯粥:菊花大棗枸杞粥 菊花大棗枸杞粥烹制材料菊花、大棗、枸杞、大米、銀耳、蜂蜜菊花大棗枸杞粥做法:1、銀耳加清水泡發,摘去根部,撕成小朵;2、砂鍋水開后放入大米、銀耳大火煮開,小火繼續煮半個小時;3、放入菊花、無核金絲棗、枸杞 ... 2015-3-6 10:35

  • 養生食材——羊肉的搭配與禁忌

    養生食材——羊肉的搭配與禁忌 羊肉含維生素B1,B2,蛋白質、煙酸、鋅、鈣、鐵、磷等,常吃羊肉能幫助女性補血益氣、養陰駐顏,還能調整皮膚生理功能、延緩皮膚老化合理食用羊肉對肺結核、哮喘、貧血、產后氣血兩虛、體虛畏寒、營養不良、腰膝酸軟 ... 2015-3-3 10:24

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